Téma: 

Návod na rychlé denní líčení

Pokud ještě nemáš zkušenosti s líčením, mám pro tebe pár tipů. Tvé denní líčení pak bude jistě dobře vypadat.

Líčení je jednoduché, jen musíš znát pár základních pravidel, aby líčeí dobře drželo, nedrolilo se, ani se nerozpíjelo. Ale pozor, teď v horku to moc s nánosy make-upu nepřeháněj a dej přednost spíše přirozenému vzhledu.

Krém
Proč zrovna krém? Jelikož je má pokožka na obličeji obzvlášť vysušená, musím zásadně pod každé líčení používat krémy. Pokud i ty patříš mezi takovéto existence, nejlepší je nějaký pořádný krém, který vydrží regenerovat celý den.
Co používám já: Garnier (cca 120 korun) - regenerační pleťové mléko pro velmi suchou pleť

Pudr
Nejdříve aplikujeme pudr štětečkem po celém obličeji, nakonec prstem jemně pudr aplikujeme samostatně pod oči.
Co používám já: Pudr Basic (89 korun) - kompaktní pudr, který krásně voní a mně naprosto vyhovuje

Kajalová tužka 
Tužku použiješ na spodní a vrchní linky, zakončení udělej do malého ocásku. Tužkou vedu spodní linky, poté horní. Horní linky postupně zvětšuji a nakonec nepatrně rozetřu nedostatky a nepřímé linie. Rozmazání také můžete doladit doušky očních tmavých stínů (např. Traffic stopping shadow od Rimmel London).
Co používám já: Tužka Avon (cca 80 korun) - oboustraná, černo-modrá

PŘEČTI SI TAKÉ:
Triky v líčení pro dokonalé rty
Velký test make-upů z drogerky


Řasenka
Použijeme řasenku a hned celé líčení vypadá úplně jinak.
Co používám já: Řasenka Avon Super Shock ( zhruba 90 korun). Tuto řasenku hlavně doporučuji, protože má úžasný štěteček a neslepuje řasy, vydrží poměrně dost dlouho!

Rozhodně toto líčení můžu doporučit, protože je opravdu rychlé a vypadá dobře. Sklidila jsem úspěch i ve škole, hlavně když jsem pak černou vyměnila za modrou tužku. Takové oživení!

Sluníčko mě nenávidí- aneb samoopalovací krém 

Tak jo.. řekněme to tak, že vždycky, když je hezky mám odpolední- takže prostě počasí mě nenávidí.. a jak se má pak člověk opálit? (solárko u mě vážně nehrozí kvůli tetování).

A je fakt, že samoopalovací krémy jsou mj. i šetrnější co se týká tetování- tetovací barva na intenzivním sluníčku bledne- typický příklad toho jsou dělníci na stavbách, kteří se nemažou a většinou mají tetování hodně pobledlé. A v mém případě bych se moc neopálila kdybych si mazala tetování krémem na opalování s hodně vysokým faktorem....

Tak jsem radši přešla k samoopalovacímu krému.... Všechny co jsem v minulosti zkoušela mi dělaly hodně fleky, žloutly a nebo po delším mazání jsem vypadala jako bych měla hadí kůži...

Pak mi byl doporučen krém s kapkou samoopalovací složky od Balei.. není drahý, opaluje postupně a po nějaké době "opálení" samo úplně zmizí.

Já mažu jednou denně a výsledky už jsou celkem vidět (bohužel z toho mám lehce žlutý dlaně i přes to, že si je po namazání důkladně myju :D)

Krém jsem kupovala v DM asi za 90,- , je toho 400ml :)

pokud se rozhodnete používat to tak bych ráda napsala pár zásad :)

- po namazání si vždy omyjte ruce

-snažte se roztírat rovnoměrně a opatrně přes kosti atd., aby se vám nedělaly fleky

out of topic- byla jsem s mamkou ve městě a šla se podívat k vietnamcům, kde jsem narazila na nádherný lapače snů :)) tak jsem si je musela koupit :D měli černej, béžovej, temně červenej a tyrkysovej- a protože stály 30,- , tak sem si koupila všechny až na ten modrej :)) sou strašně krásný a mám z nich děsnou radost :)

Trochu zdravější strava

Trochu zdravější strava

na začátek bych ráda napsala, že jsem nezačala jíst zdravěji kvůli tomu, abych zhubla, ale protože jsem se stala vegetariánem :)
Nemusíte hned nějak rapidně měnit jídelníček, stačí se držet pár základních věcí a mělo by to trochu pomoct :)
Co přestat jíst: rozhodně fast food (Mc Donald, KFC atp.), doporučuji i dost omezit smažené, sladké (sušenky, bonbony,...) , brambůrky, všechno moc slaného,světlé pečivo... mj. doporučuju přestat pít i věci typu Coca-cola, Sprite atd.. je v tom neuvěřitelný množství cukru.

Aby jste si nemysleli, že budete trpět hladem napíšu to takhle- když budete mít chuť na sladkosti, dejte si ovoce, zeleninu, oříšky a nebo čokoládu, ale s nejmenším množstvím 74% kakaa (kostička čokolády denně- kvalitní by měla prospět tělu,obsahuje anitioxidanty) :)
Ke každému jídlu, ke kterému to půjde doporučuji hodně zeleniny :) člověk se tou zeleninou částečně zaplní :)
Důležité je jíst pravidelně, nevynechávat žádné jídlo :) obecně platí, že snídaně je základ dne, navíc tělo spaluje nejvíc cukry dopoledne :) takže ráno a dopoledne můžete jíst prakticky co chcete :)

Místo Coca-coly atd. je celkem fajn pít vodu s citronem (stačí plátek) :) Je to pro nastartování organismu, sklenička vody po ránu před jídlem je naprosto ideální :) mj posiluje imunitu, obsahuje vitamin C a má antioxidační účinky :)

Pokud přejdete na zdravější stravu, určitě se budete cítit o trochu lépe :) já zeleninu a ovoce jím snad pořád a ke všemu :) nemocná jsem nebyla cca už 4 roky, ale možná to s tím nic společného nemá :)

Fajn je i pohyb, alespoň procházky se psem nebo tak :)
Hlavně se prosím neuchylujte k žádným drastickým řešením jako že přestanete jíst...zničíte si žaludek a všechno.. z toho pak není cesty ven... navíc čim méně dostává tělo jídla, tím více si ukládá na "horší časy".
Základem je pravidelná strava a jíst nejdéle 2 hodiny před tím, než půjdete spát :)

Nikoho do toho nenutím, jen píšu, díky čemu jsem já tenkrát zhubla pár kilo celkem bezbolestně :) jinak myslím, že si to člověk může víceméně upravit podle sebe, já si na tohle taky přišla sama a celkem to pomohlo :)

Jen chci upozornit, že to není jen jako "dieta" ale pokud člověk takhle změní jídelníček, je to už napořád... 

Malá úvaha nad anorexií

Co holky v dnešní době vede k těmto psychickým poruchám? Proč jsou všude blogy, asky, facebooky s touto tématikou, které ještě nabádají k tomu, aby se holky staly anorektičkou?

Já osobně si myslím, že je to tou dnešní dobou- všude z časopisů, fotek nám ukazují ty strašně vyhublé holky... a je to brané jako krásné... modní průmysl dělá z holek ramínka na šaty a jakmile má někdo pár kilo navíc už na něj koukají skrz prsty jako by takový člověk neměl ani existovat...
Ale proč se řídit okolím? copak není nejlepší být se sebou spokojený? takový jaký ste? To je snad nejdůležitější.. je to váš život, ne jejich tak proč si ničit život a budoucnost kvůli lidem, kteří vám můžou být ukradení? nezapomeňte, že tohle se mění... jednu dobu byly nejžádanější ženy typu Věstonická venuše atd... 

bývalá modelka Isabelle Caro.... tohle opravdu chcete?

Pro slečny s nižším sebevědomím, které jsou snadno ovlivnitelné okolím je to silný nápor na psychiku.. a co je pak nejsnažší podle nich? Omezit jídlo... pak víc a víc, až přestanou jíst uplně...

Upřímně k čemu to je? Budete sice hubené, ale ve finále se sotva postavíte na nohy, budete pořád unavený, trávit většinu času doma zalezlý.. kdo pak uvidí vaši krásnou postavu? A o tom, že když hodně začínají vylejzat kosti až se to nebude líbit ani vám ani nemluvim..co s tim pak uděláte?

tohle je vážně to, co chcete? tohle je pro vás ideál krásy? pokud ne, stejně se k tomu člověk s anorexií dostane ať chce nebo ne... nejde to zastavit....

O tom, že si tím člověk ničí tělo i do budoucna ani nemluvim... slabé kosti, snadno zlomitelné, vypadávající vlasy, lámající se nehty, problémy s pletí, problémy prakticky s čímkoliv....  To, že si zničí do budoucna možnost mít děti... zničíte si jakékoliv ženské křivky, a věřte mi nebo ne, vypadat jako kostra potažená kůží? na tom už vážně není nic hezkého... ale stejně nepřestanete, protože to nepůjde...
Stojí to za to?

Existují i jiné možnosti jak mít "dokonalou" postavu, aniž by si člověk zničil zdraví... vím, že dokud o něj nepřijdete, nebudete to řešit...pak bude pozdě a akorát budete litovat toho, jak jste si zničili celý život....

není tohle lepší než obrázek nahoře? při nejmenším to vypadá podle mě o dost líp.. neničí si zdraví, jen tvrdě pracuje.. ale snaha se jí
vyplatí...

Přitom stačí začít sportovat-posilovat, změnit trochu jídelníček a váha půjde dolů... 

Vytvarovaná postava vypadá o dost lépe, pochybuju, že kluci by chtěli být s holkou, na kterou když šáhnout tak se hned zlomí... Nemluvě o tom, že anorektičky ani nemají žádný zadek nebo prsa....

http://www.youtube.com/watch?v=0mzJqFlepV0

Přestat jíst je prostě nejhorší způsob toho jak zhubnout.... já přešla na zdravou stravu, cítím se líp a taky jsem shodila pár kilo.... sice je to trochu omezování, ale pořád lepší, než přestat jíst....

Spousta nezodpovězených otázek

"Kdo jsi?" ptám se. Ale ona mlčí.

Pohnu rukou. Ona také. Naše prsty se střetnou na chladném skle.

Křičím na ni, ale snad neslyší. Možná taky křičí, ústa má otevřená, ale neslyším jedinou hlásku.

Kdo jsi? Kdo jsi? Kdo jsi?

A ptám se já nebo ona?

Je smutná. Vidím jí to v očích, třebaže netuším, co to způsobilo. Ani nevím, kdy jsem si tohohle začala všímat u lidí. Ale teď mám pocit, že vím. A že ona je smutná.

Nelze ji obejmout přes chladné sklo. Nelze jí nic říci, protože neslyší.